Stresscoaching for medarbejdere og privatpersoner

Hvordan ved vi, om vi er stressede eller bare periodisk pressede. Kom l en professionel cerficeret StressSpecialist og få styr på stressniveauet, inden det er for sent og ender i en sygemelding.

Målgruppe

Stresscoaching for medarbejdere eller privatpersoner, der er i risikogruppen for at blive stressede eller har mistanke om stress. På stresstrappen vil personen i denne målgruppe ligge mellem grøn og orange zone.

Udbytte for virksomheden

  • Forebyggelse af en eventuel stresssygemelding
  • En medarbejder der har balance mellem arbejde og privatliv
  • Medarbejdere med bevidsthed om stress og forebyggelse

Udbytte for deltageren

  • Redskaber l at reducere og forebygge stress
  • Bevidsthed og redskaber l at få balance i livet trods et arbejdspres
  • Klarhed over egne grænser

Fokus

Forløbets fokusområder som afhænger af medarbejderens udgangspunkt

  • Vejledning om, hvad der skal gøres her og nu
  • Rådgivning og klarlægning om medarbejderens eventuelle stress niveau
  • Afdækning af de private og arbejdsmæssige situationer, der kan skabe stress
  • Balancen mellem kompetencer, ansvar og opgaver
  • Styrket evne til at sætte grænser og kunne sige fra
  • Redskaber i balance og indre ro

Metoden og praktisk information

Et individuelt coachingforløb tager udgangspunkt i den enkelte og strækker sig typisk over et fortroligt samtaleforløb på 5 – 10 sessioner (1 times varighed). Er deltageren meget stresset = (orange/rød zone på stresstrappen) vil denne straks komme i “akut stressbehandling”.

Ud over coaching har forløbet en stor grad af specialistrådgivning og vejledning. Dvs at deltageren ikke selv skal finde alle svarene som i normal coaching, men får også svar og vejledning af StressSpecialisten.

Affectum har et samarbejde med Dansk Krisekorps som står l rådighed ved andre akutte krisesituationer som stress kan udløse eller være kamufleret under.

– AKUT Stressbehandling til medarbejdere

Jo før en stresset medarbejder komme i behandling, jo færre omkostninger har det – både menneskeligt og økonomisk. Der er i stressbehandlingen fokus på at hjælpe medarbejderen til at forblive i eller til at vende tilbage til arbejdet bedst muligt og til at lære at tackle hverdagen på arbejdspladsen.

Click her for at se hele beskrivelsen af AKUT Stressbehandling til medarbejdere.

https://affectum.dk/coaching/#akut-stressbehandling-til-medarbejdere

Vil du vide mere?

Jesper Løhde

Kontakt Kvalitet- og Udviklingschef

Scroll to Top