Hvordan håndterer vi arbejdsmængde og tidspres, så det ikke fører til mistrivsel og ineffektivitet?
Når arbejdsmængden er høj over længere tid, kan det føre til stress, nedsat kvalitet og en følelse af konstant at være bagud. Tidspres opleves forskelligt afhængigt af rolle, branche og arbejdsopgaver, men fælles er, at manglende balance mellem opgaver og tid påvirker både trivsel og arbejdsmiljøet negativt.
Denne 1-dags supplerende arbejdsmiljøuddannelse med mulighed for opfølgning giver jer konkrete værktøjer til at skabe en sund arbejdsrytme, prioritere effektivt og sikre, at tidspres ikke bliver en barriere for trivsel og samarbejde.
Indhold på uddannelsen
Dag 1: Håndtering af arbejdsmængde og tidspres
- Hvad betyder det at opleve stor arbejdsmængde og tidspres – og hvordan påvirker det arbejdsmiljøet?
- Værktøjer til at forebygge og håndtere tidspres i forskellige roller og brancher.
- Hvordan implementerer vi sunde pauser og støtte mellem kollegaer i pressede perioder?
- Arbejdsmiljøorganisationens (AMO) rolle i at skabe balance mellem opgaver og ressourcer.
- Hvordan arbejder vi strategisk med at sikre en bæredygtig arbejdsrytme?
Opfølgende session (frivillig, online – 4 timer)
Opfølgningsdagen er praksisnær og sikrer, at I kan omsætte værktøjerne til konkrete løsninger i jeres organisation. Vi arbejder med:
- Deltagernes egne erfaringer og cases fra hverdagen.
- Hvordan har I arbejdet med prioritering og tidspres siden uddannelsen – og hvad har virket?
- Udvikling af realistiske og praksisnære løsninger, der kan implementeres i jeres organisation.
Udbytte af uddannelsen
- Forstå årsagerne til stor arbejdsmængde og tidspres.
- Få strategier til prioritering og bedre tidsstyring i en travl hverdag.
- Lær, hvordan sunde pauser og bedre arbejdsrytmer styrker arbejdsmiljøet og trivslen.
- Identificér konkrete udviklingspunkter, der kan forbedre arbejdsdagen og skabe varige løsninger.
For hvem?
Uddannelsen er målrettet virksomheder, der ønsker at styrke trivslen og arbejdsmiljøet ved at arbejde struktureret med balance mellem opgaver og tid. Den er relevant for:
- Medlemmer af arbejdsmiljøorganisationen (AMO)
- Ledere, HR-professionelle og andre medarbejdere med ansvar for trivsel og planlægning
Hvordan booker I en uddannelse?
Vi udbyder ikke åbne hold, men afholder uddannelsen direkte for virksomheder eller i samarbejde med flere organisationer. Kurset kan tilpasses jeres specifikke behov og afholdes enten hos jer eller som en kombination af fysisk og online undervisning.
Vil I skabe en sundere balance mellem opgaver og tid i jeres organisation? Kontakt os for at høre mere.
