Undgå følelsesmæssige forstyrrelser, der påvirker det psykiske arbejdsmiljø
Suppleringskurset Håndter følelsesforurening varer 1 ½ dag. Dag 1 foregår online eller med fysisk fremmøde. Dag 2 er et online tillægskursus, der varer ½ dag. Tillægskurset er frivilligt og gratis, men du kan kun deltage på tillægskurset, hvis du har deltaget på dag 1.
Dag 1: Online eller fysisk fremmøde, 7 timer
Når følelsesforurening fylder i din organisation, sætter det sig i det psykiske arbejdsmiljø. Følelsesforureningen kan være negative følelser, men det kan også være konflikter, bagtaleri og negativ kommunikation mellem dig og dine kolleger.
På kurset lærer du at håndtere og imødekomme de følelsesmæssige forstyrrelser, der påvirker din arbejdsdag negativt, og du lærer at neutralisere dem. Du får viden om følelsesmæssig intelligens og metoder til at skabe et positivt og sundt arbejdsmiljø.
Indhold
- Hvad er bevidsthedsmodellen, og hvad kan du bruge den til?
- Praktisk anvendelse af viden om følelsesforurening til at styrke trivslen på arbejdspladsen
- Arbejdsmiljøorganisationens rolle i at forebygge og imødekomme følelsesforurening
- Min udvikling: Hvad vil du arbejde videre med i din organisation?
Dag 2: Online tillægskursus, 4 timer
Den halve kursusdag fortsætter, hvor heldagskurset slap. Vi undersøger, hvilke konsekvenser følelsesforurening har for arbejdsmiljøet og arbejdsglæden – og vi bygger videre på de erfaringer, du har gjort dig mellem dag 1 og dag 2.
Dag 2 er praksisnær og lærer dig med at omsætte dine refleksioner og læring til konkrete initiativer på din arbejdsplads. Undervisningen tager afsæt i dine oplevelser med følelsesforurening, og vi arbejder med emnet ud fra dine spørgsmål. Det sikrer, at du efter kurset kan implementere din nye viden direkte i hverdagen – og du går fra kurset med mindst et konkret udviklingspunkt, du kan implementere i din organisation.
Indhold
- Praksisnært arbejde med følelsesforurening
- Udarbejdelse af handlingsplan for initiativer på din arbejdsplads, så du kan identificere og forebygge følelsesforurening
- Min udvikling: Hvad vil du arbejde videre med i din organisation?
Læringsmål for suppleringskurset
- Du kender og forstår bevidsthedsmodellen
- Du ved, hvordan du skaber trivsel og støtter den mentale sundhed på arbejdspladsen
- Du kan spotte mistrivsel og mindske risikoen for stress hos dig selv og dine kolleger
- Du kan identificere og håndtere følelsesforurening
